冬こそ始めたい”頭皮美容"美肌につながる理由♡ | エステは新潟県、新潟市の小さなsalon Piilo Rule（ピーロ ルレ） | ブログ

私の最近の困りごとの一つがシャンプー後の抜け毛の多さ。

皆さんは思い当たりませんか⁇

一般的に夏の間の紫外線ダメージ、食事の偏りで栄養不足を起こし頭皮に十分な栄養が届かなくなる…

寒暖差による血行不良や頭皮も乾燥しやすくなるなど…

髪の土台の頭皮環境を整えることが美肌に深く関係してきます。

冬は一年の中でもお肌や頭皮のコンディションが揺らぎやすい季節。

乾燥、冷え、血行不良が重なることで

「肌が疲れて見える」「フェイスラインがぼやける」

「お肌のハリが落ちた気がする」といった変化を感じる方が

増えます。

でもそれは決して悪いことばかりではなく

自分のことをよく見ていて気づくことができる美意識が高い

証拠ですよね😊

自宅でできるセルフケアで一番簡単なことは

入浴前、起床後にヘアブラシで頭皮と髪をブラッシングです。

その時にこめかみの少し下あたりから頭頂部に向かって😊

是非とも試してみてくださいね。

では本題です👐

○頭皮と首元をホットタオルで温める

血行がグッと良くなり、肩こり．お顔のむくみ．頭痛にも◎

○お風呂で頭皮の前側(頭頂部)を緩める

指の腹で生え際をクルクルはぐします

額．まぶたのたるみに直結するので硬さをとりましょう😊

最後に

○耳上～頭頂部を"引き上げるように"ほぐすと効果的です

👆ポイントは強く押しすぎないこ

とです

➡

嬉しいことが

①血行促進で顔色が明るくなります

頭皮の筋肉がゆるむと血流が一気にアップ

冬でも健康的な血色へ

②フェイスラインがすっきり

頭皮のコリがほどけると、たるみが引きあがり

むくみや頬の重さもスッキリ見え

③肌のハリや艶が戻る

頭皮の血流が良くなると、肌に届けられる酸素や栄養も増え内側から

ふっくらとした弾力を感じるお肌に😊

当サロンでは、コースの最後にヘッドマッサージを行っています。

また頭皮．首肩．目周りのほぐしと血行促進で

日々の目の疲れを和らげる"アイケア・不眠改善セラピー"を

フェイシャルケアとご一緒にご希望される方が多数派です😊

冬からの習慣の合言葉

✨頭皮美容→血流→肌✨